Claves para una vida sexual plena

¿Cuáles son las claves para tener una vida sexual plena? ¿Te lo has planteado alguna vez?

 

Desde mi punto de vista, para disfrutar la sexualidad, lo primero que tenemos que hacer es querer disfrutarlo, relajarnos, activar en nuestra mente la “clave erótica” que me gusta llamar, fomentar nuestro deseo tanto mentalmente como físicamente.  Debemos focalizar aquello que nos gusta mentalmente, y erotizarlo.

 

¿Suena difícil? 

 

Mi consejo es empezar por buscar bien los estímulos que nos hacen “sentir” y  activar la clave. 

 

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Digamos por ejemplo que nos gusta comer chocolate, es un ejemplo fácil para poner en práctica esta clave. Nos ponemos modo “gafas eróticas”.  Imaginemos pues, que estamos con la persona que nos gusta comiéndonos un helado de chocolate, pues qué mejor manera de disfrutar ese chocolate que nos vuelve locos pero en los labios de nuestro acompañante, o si estamos en algún sitio intimo en alguna otra parte del cuerpo.

 

Como decíamos, antes se trata de focalizar lo que nos gusta y llevarlo a  cabo, es un simple ejemplo erotizar algo que nos gusta.

 

Como este, tendríamos miles de maneras, en este caso estamos erotizando el sentido del gusto y de la vista, pero podemos hacerlo con  olores que nos gustan, con masajes con aceites, mirando el atardecer en  una plaza de Ibiza por ejemplo. La cosa es ponerse en marcha querer hacer del sexo algo divertido, disfrutarlo como se merece y pasarlo bien. 

 

Muy importante estar relajado, sin distracciones que no nos dejen disfrutarlo 100%.

 

¡Deja volar la imaginación!  

 

Aunque hay ocasiones que somos presa de nuestros miedos, pensamientos, experiencias pasadas. Y todo ello nos afecta... Entonces es cuando os animo a contactar con un sexólogo. Siempre me gusta decir que todo tiene solución, solo hay que dar ese primer paso de hablar. No tengas miedo de entrar en una terapia sexual. ¡Contáctame!

 

 

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